‘Licht aan’ is één van de hoofdstukken uit het werkboek over zelfbeeld dat ik veel inzet bij kinderen.
Als hoogbegaafde heb je een ander brein, voor hoogbegaafde kinderen is dit heel gewoon. Omdat zij vaak nog de uitzondering zijn, worden deze kinderen vanaf jongs af aan vaak al ‘gevraagd’ om zich op de één of andere manier aan te passen. Op school, op de sportvereniging, in vriend(innen)groepjes en later breder in de maatschappij.
Kinderen meten zich aan de mensen om hen heen. Logischerwijs kunnen ze daar nog niet altijd woorden aan geven. Ze voélen wel van alles, maar de woorden ontbreken. En juist dan kan een, niet bedoeld, negatief zelfbeeld groeien.
Met het hoofdstuk ‘Licht aan’ brengen we de gedachten en overtuigingen die van binnen zijn gegroeid, aan het licht. In het licht is namelijk geen ruimte voor het donker. Daar bedoel ik mee dat de negatieve gedachten en gevoelens, geen grond meer krijgen.
Wanneer je een gedachte of overtuiging tegen het licht houdt, blijkt deze namelijk vaak allang niet meer te kloppen of te zijn uitgegroeid tot iets buiten proportioneels. Wat een opluchting!
Een negatief zelfbeeld gaat vaak gepaard met gevoelens van schaamte en onzekerheid. Bijvoorbeeld:
‘Ze zullen me wel dom vinden als ik een vraag stel. De rest van de klas lijkt het meteen te begrijpen, terwijl ik meer uitleg nodig heb. Er lijken zoveel antwoorden mogelijk!’
In de begeleiding geef ik woorden aan wat ‘anders’ voelt. Door het te benoemen, wordt wat een kind of jongere als ‘anders’ ervaart normaal. Het hoort bij mij en dat is ok.
Met aandacht voor zowel de kracht als de kwetsbaarheid van het anders zijn, kunnen we samen ontdekken wat voor jou werkt en hoe je dit zelfs als kracht kunt inzetten.
Woorden geven aan gevoel is (veer)krachtig.
Meer weten over mijn begeleiding? Neem gerust een kijkje op www.evenlangszij.nl of neem contact op via info@evenlangszij.nl.
Ik zie naar je uit!
